Главные «враги» человеческого здоровья

Согласно информации РБК, одну из самых больших опасностей для человека представляет кровяное давление за последние несколько лет из-за проблем с ним умерло более 9 млн человек.

Чтобы держать под контролем высокое кровяное давление, нужно изменить свой рацион – меньше соли в пище, больше свежих фруктов и овощей.

Как пишет Daily Mail, курение и алкоголь заняли «почетные» второе и третье места рейтинга. Общее число факторов риска для здоровья человека – 43.

В этот рейтинг «вошел» и избыточный вес. От ожирения в 2010 г. Умерли более 3 млн человек.

Курение «доминирует» в Австралазии и юг Латинской Америке, является главной опасностью для здоровья в Западной Европе и Северной Америке. Погибших за несколько лет – около 6,3 млн человек.

Ученые оценивали количество смертей, связанных с различными факторами риска, годы жизни с учетом инвалидности и недугов – «показатель, оценивающий суммарное "бремя болезни"». Главные факторы, отягчающие "бремя болезни" – несбалансированный скудный рацион и недостаток физической активности.