В Волгограде ожидается жара до +41˚С
Синоптики прогнозирует наступление аномальной жары.
Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует жителям в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности:
Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует жителям в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности:
• принимать больше жидкости.
• не употреблять спиртных напитков;
• не сидеть непосредственно под протоком воздуха вентилятора или кондиционера.
• не принимать холодный душ, если это не привычная процедура.
• носить одежду светлых тонов и из натуральных тканей. Не выходить на улицу без головного убора (панама, шляпа, кепка).
• не есть на ночь тяжелой пищи (особенно мяса), её переваривание вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Предпочтительнее ограничиться кефиром, несладкими фруктами, зеленым чаем.
• во избежание солнечных ожогов использовать солнцезащитные средства.