Магнитные бури в Волгограде: испортят ли штормы выходные?
В ночь на 14 марта начался продолжительный геомагнитный шторм, который может повлиять на самочувствие жителей Волгоградской области. По данным Лаборатории солнечной астрономии, буря уже достигла 5 баллов по К-индексу, а значит, метеозависимые люди могут почувствовать недомогание.
Разбираемся, как долго продлится буря, какие симптомы могут появиться и что делать, чтобы пережить это без последствий.
Когда и как будет бушевать геомагнитный шторм?14 марта – буря достигнет средней интенсивности, возможны скачки давления, головные боли и усталость.
15 марта – ситуация останется напряжённой, и магнитосфера Земли продолжит находиться под воздействием солнечного ветра.
16 марта – в первой половине дня ещё возможны возмущения, но ближе к вечеру геомагнитный фон нормализуется.
Кто может почувствовать влияние магнитной бури?Метеозависимые люди – возможны головные боли, скачки давления и слабость.
Гипертоники и гипотоники – риск резких перепадов давления.
Люди с хронической усталостью – возможны проблемы со сном, апатия.
Эмоционально чувствительные люди – раздражительность, тревожность.
Однако не стоит паниковать – для большинства людей магнитные бури проходят незаметно.
Как защитить себя от воздействия солнечного шторма?Контролируйте давление – особенно если у вас гипертония или гипотония.
Пейте больше воды – это поможет избежать обезвоживания и головных болей.
Откажитесь от кофе и алкоголя – эти напитки могут усилить неприятные симптомы.
Гуляйте на свежем воздухе – кислород улучшает общее самочувствие.
Избегайте стресса – постарайтесь не перегружать себя физически и эмоционально.
Несмотря на геомагнитные возмущения, никаких катастрофических последствий не ожидается. Да, некоторым жителям Волгограда придётся пережить небольшие недомогания, но к воскресенью, 17 марта, ситуация полностью стабилизируется.
Следите за своим самочувствием, и пусть магнитные бури не испортят ваши выходные.