Яичницу на сковородке уже 100 лет не жарю — беру обычный стакан: получается в миллион раз вкуснее

В современном ритме жизни, когда время на вес золота, особенно ценятся быстрые и питательные блюда.

Одним из таких вариантов является сырный омлет, приготовленный прямо в кружке. Это простой, вкусный и сытный завтрак, который можно сделать всего за пару минут.

Минимум ингредиентов — максимум вкуса

Для приготовления этого блюда понадобятся всего четыре основных продукта: одно свежее куриное яйцо, столовая ложка воды, щепотка соли и сыр по вашему вкусу. Сыр можно выбирать любой — от твёрдых сортов до мягких, таких как моцарелла или фета. Такой подход позволяет легко адаптировать рецепт под свои предпочтения.

Как приготовить омлет в кружке

Процесс приготовления очень прост. Яйцо разбивают прямо в кружку, подходящую для микроволновой печи. Затем добавляют воду и соль, после чего натирают выбранный сыр на крупной тёрке и добавляют к яичной смеси. Все компоненты тщательно взбивают вилкой или венчиком до однородности.

Далее кружку ставят в микроволновку на примерно одну минуту. Время может варьироваться в зависимости от мощности устройства — иногда достаточно и 20–30 секунд. Готовность определяют по изменению консистенции: омлет должен полностью загустеть и перестать быть жидким.

Подача и варианты подачи

После приготовления омлет нужно немного остудить, затем аккуратно выложить на тарелку. Такой завтрак обеспечит организм белком и энергией на долгое время. Кроме того, это отличный вариант полезного перекуса в течение дня.

Чтобы разнообразить вкус, можно экспериментировать с разными видами сыра, добавлять специи, сушёные травы или свежую зелень. Это позволит каждый раз получать новый аромат и вкус, не тратя много времени.

Почему стоит выбрать омлет в кружке?

Быстро и просто — всего несколько минут на приготовление.

Минимум посуды — достаточно одной кружки.

Легко адаптировать под личные предпочтения.

Питательно и полезно — отличный источник белка.

Подходит как для завтрака, так и для перекуса.

Итог

Сырный омлет в кружке — это идеальное решение для тех, кто ценит время и хочет получить вкусный и полезный завтрак без лишних хлопот. Простота рецепта и возможность варьировать ингредиенты делают его универсальным блюдом для любого дня.