Волгоградские медики напомнили, что может спровоцировать инфаркт: главные симптомы и как себя обезопасить
Волгоградцам напомнили, чем опасен инфаркт миокарда и почему его симптомы нельзя игнорировать
Это состояние, когда сердце буквально начинает умирать — часть его ткани отмирает из-за того, что не получает кровь. А причина почти всегда — образовавшийся тромб, который перекрыл доступ крови к мышце. Всё это может закончиться летально, если вовремя не обратиться за помощью.
Медики подчеркивают: инфаркт — не болезнь пожилых. Всё чаще он поражает мужчин и женщин в возрасте от 35 лет. Особенно в группе риска находятся те, кто курит, страдает гипертонией, диабетом, ожирением и ведёт малоподвижный образ жизни. Такие факторы, как неправильное питание и хронический стресс, только усиливают риски.
Одним из главных признаков надвигающегося инфаркта остаётся боль в груди. Она может отдавать в левую руку, шею, челюсть, спину. Часто появляется ощущение давления, тяжести, а также одышка, холодный пот, тошнота, слабость и резкое снижение давления. Однако у женщин и пожилых людей симптомы могут быть менее выраженными — из-за этого инфаркт не всегда сразу распознают.
Врачи настаивают: при первых тревожных сигналах — сразу звонить в «Скорую». Каждая минута может спасти жизнь. Особенно важно быть внимательными тем, кто уже сталкивался с проблемами сердца, или если в семье есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Что касается профилактики, здесь всё просто: больше двигаться, отказаться от курения, контролировать вес, следить за давлением, холестерином и сахаром. Рацион тоже играет роль — стоит ограничить жирную пищу и сладкое, добавив в меню овощи, рыбу и цельнозерновые продукты. И конечно — регулярные визиты к врачу, особенно если есть хронические болезни или предрасположенность.
Волгоградские специалисты отмечают, что при грамотном подходе инфаркту можно эффективно противостоять. Главное — не ждать, когда «заболит», а начать заботиться о сердце уже сегодня.
Читайте также: