У Исинбаевой все в шоколаде

В интервью журналу «Здоровье» двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева рассказала о том, как встретила Новый год с семьей, поделилась планами на три года: добиться всего в спорте, а потом выйти замуж – и поведала еще много и...

Так, процедурой месяца для Елены стал шоколадный пилинг.

- Я обожаю шоколад, а мне нельзя его много есть, ведь я постоянно готовлюсь к соревнованиям. Поэтому когда узнала про эту процедуру, сразу побежала ее делать. Кожа после нее стала гладкой и очень нежной, а еще я вся пахла шоколадом. Несказанное удовольствие!

Кстати, недавно многократная рекордсменка мира в прыжках с шестом научилась делать тыквенный суп, запекать тыкву и готовить ризотто с этим овощем. А еще Исинбаева раскрыла секрет красоты и здоровья:

- Прежде всего – позитивный настрой на день. Надо с утра встать перед зеркалом и сказать себе, как в фильме: «Я самая обаятельная и привлекательная, все в восторге от меня...». Еще очень важно правильное питание: не переедать и всегда вставать из-за стола с легким чувством голода. И, конечно, любовь. В первую очередь полюбите себя, тогда сможете полюбить и все, что вас окружает. Пожалуй, любовь – самое диетическое блюдо: от нее мы стройнеем, хорошеем и всегда здоровы.

Источник: rusathletics.ru