Неласковое солнышко
- 16 января 2014
- administrator
«Просветление» на Солнце может обернуться помутнением сознания
Как приятно по утрам видеть лучи восходящего солнца. И мало кто задумывается, что это небесное тело может иногда взрываться, выпуская огромное количество энергии.
Подобные явления получили название солнечных вспышек. Последняя из таких вспышек произошла 8 января. Когда на следующий день, 9 января, знакомые жаловались на головную боль и тошноту, я списывал эти симптомы на последствия длинных новогодних каникул, в течение которых, чего греха таить, далеко не каждый из нас придерживался норм здорового образа жизни. Но после того как молодой еще Юрий М. пожаловался на то, что у него ноет рука, которую он сломал в детстве, я задумался: нет ли здесь связи с солнечной вспышкой, произошедшей накануне?
Во время вспышки солнечная плазма нагревается до десятков миллионов градусов, а ее частицы ускоряются почти до скорости света. Количество и сила вспышек меняется с 11-летним солнечным циклом.
Солнечные бури могут вызвать как помехи в электрических сетях, отключения и ложные тревоги на электростанциях, так и сбой в работе высокочастотной радиосвязи. Они сказываются и на нас. Негативное влияние магнитных бурь подтвердил в беседе со мной наш земляк доктор медицинских наук Сергей Михин.
Проблема имеет свою историю. Влияние солнечной активности на возникновение заболеваний установил еще в 1920-х годах наш замечательный ученый Александр Чижевский. Его считают основоположником гелиобиологии — науки, изучающей влияние солнечной активности на живые существа. Первые свои соображения на сей счет он высказал в Калуге в октябре 1915 года в докладе «Периодическое влияние Солнца на биосферу Земли».
Научные данные подтверждают, что от солнечных и магнитных бурь зависит и здоровье людей. Замечено, что ухудшение состояния больных максимально проявляется, во-первых, сразу после солнечной вспышки и, во-вторых, с началом магнитной бури. Это объясняется тем, что спустя примерно 8 минут от начала вспышки солнечный свет (а также рентгеновское излучение) достигает атмосферы Земли и вызывает там процессы, которые влияют на функционирование организма. А примерно через сутки начинается сама магнитосферная буря Земли.
— По собственному опыту знаю: в момент самой вспышки на солнце я чувствую себя нормально, а потом начинаются возвратные явления, — делится председатель комитета по охране здоровья Волгоградской гордумы, заведующая отделением патологии родильного дома № 1 Елена Вознесенская.
Врачи предупреждают: во время магнитных бурь наблюдается ухудшение состояния людей, страдающих психическими заболеваниями. В это время увеличивается число несчастных случаев и травматизма на транспорте. Центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим явлениям. Особенно нарастает чувствительность к солнечной активности с возрастом: если молодые люди готовы игнорировать магнитные бури, то пожилым лучше заранее подготовить свой организм к предстоящим испытаниям.
Что же можно для этого сделать? Вот что советует нашим читателям Елена Вознесенская:
1. Прежде всего надо перейти на менее калорийный рацион питания. Включите в свое повседневное меню зеленые овощи и побольше фруктов.
2. Постарайтесь не курить и не употреблять алкогольных напитков.
3. Пейте поменьше кофе, а еще лучше будет, если вы на время позабудете о нем совсем и замените зеленым чаем или соками и минеральной водой.
4. Утром лучше всего принять контрастный душ, а вечером — ванну с любимым ароматическим маслом.
5. Если при этом все-таки в день магнитной бури или спустя некоторое время после нее вы начнете действительно неважно себя чувствовать, обязательно обратитесь к врачу.
— Если вы заранее знаете о наступлении магнитной бури, посоветуйтесь со своим доктором: возможно вам придется увеличить дозу прописанных лекарств, — продолжает Елена Станиславовна. — Конечно, идеально здорового человека никакая буря не возьмет. Да только где такого сегодня найдешь? В годы перестройки система профилактики у нас была полностью разрушена, и сейчас большинство волгоградцев начинает задумываться о своем здоровье только тогда, когда оно уже потеряно. А нужно заботиться о себе и в такие периоды, по крайней мере, снизить физическую нагрузку.
— Влияние солнечной активности зависит от того, чем болен человек и какова степень компенсации заболевания. Большую роль играет эмоциональное состояние. Метеозависимость характерна прежде всего для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, — отмечает профессор кафедры общей гигиены Волгоградского медицинского университета Людмила Давыденко. — Поэтому необходимо контролировать свое давление, больше времени уделять отдыху, ни в коем случае не сокращать срока ночного сна.
Кроме того, Людмила Александровна советует не забывать, что матушка Земля, слава Богу, произвела множество растений, полезных для человека.
Вот лишь несколько рецептов
Чтобы легко и безболезненно пережить магнитную бурю дома, приготовьте себе настой против головной боли, которая преследует многих людей во время бури. В домашних условиях сделать его можно следующим образом: 1 ст. л. крапивы нужно залить 1 ст. кипятка, затем накрыть крышкой и дать настояться 10 мин. Принимать его нужно по 2 ст. л. 3—4 раза в день.
Влияние магнитной бури поможет вам смягчить второй рецепт, полезный для здоровья и более актуальный летом, конечно, но все же.
Сорвите три свежих листа подорожника, залейте их кипятком, примерно полстакана, и накройте плотно крышкой. Настаивать этот целебный чудо-напиток нужно чуть более часа. Затем разделите на три равные части и принимайте в течение дня.
Если вы в очередной раз узнали про приближение магнитной бури и уже знаете про свою зависимость от солнечной активности, что делать?
Можно пойти в аптеку за настойкой листьев барбариса обыкновенного. Принимайте ее по 30—40 капель 2—3 раза в день. Или жидкий экстракт пастушьей сумки — по 20—25 капель, предварительно разбавив водой, 3 раза в день.