Международный день борьбы с депрессией
- 24 марта 2017
- administrator
Международный день борьбы с депрессией отмечается ежегодно 24 марта.
Цель праздника – привлечь внимание социума к проблемам душевного здоровья. Идея нашла широкую поддержку в медицинских кругах ряда стран.
Сегодня от депрессии страдает 350 миллионов человек. Мужчины менее подвержены заболеванию, чем женщины. 20% рожениц стают жертвами послеродовой депрессии.
Для установления тяжести недуга используют шкалу Занга. Она представляет методику самостоятельной оценки тяжести душевного расстройства.
Один из способов терапии – нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина. Количество веществ восстанавливается к норме под действием здорового сна, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок, полноценного питания. Недуг могут вызывать некоторые группы лекарственных препаратов.