Плохо спали ночью? Магнитные бури в Волгоградской области: что ждать и как пережить

Если вы, как и многие волгоградцы, сегодня чувствуете себя “разбитым” после бессонной ночи, возможно, дело не только в усталости! На Солнце бушуют страсти, и это может влиять на наше самочувствие.

Что происходит?

• Сегодня, 26 февраля: Магнитосфера “возбуждена”! К-индекс достигнет 4 баллов (это еще не буря, но и не спокойно). Пик придется на первую половину дня, потом станет легче.
• Впереди еще испытания: В пятницу, 28 февраля, К-индекс снова поднимется выше 4 баллов и продержится так несколько дней.

Кому стоит быть особенно внимательным?

Метеочувствительным людям! Если вы остро реагируете на изменения погоды, то колебания в космосе могут сказаться на вашем здоровье.

Что происходит на Солнце?

Наше светило сейчас активно “выбрасывает” энергию. За прошедшие сутки произошло 6 взрывов, и самое неприятное – один из крупных выбросов плазмы движется в сторону Земли!

Когда ждать “удар”?

Ученые предполагают, что основная масса солнечной плазмы достигнет Земли вечером в четверг, 27 февраля (по московскому времени).

Что это значит для нас?

Пока точно неизвестно, насколько сильно это повлияет на наше самочувствие. Но, возможно, стоит подготовиться:

Советы, как пережить геомагнитные колебания:

• Выспитесь! Постарайтесь хорошо отдохнуть сегодня и в ближайшие дни.
• Пейте больше воды! Обезвоживание усугубляет симптомы метеочувствительности.
• Избегайте стрессов! Старайтесь сохранять спокойствие и избегать конфликтных ситуаций.
• Легкая еда! Откажитесь от жирной, жареной и острой пищи.
• Прогулки на свежем воздухе! Если позволяет погода, погуляйте в парке или лесу.
• При необходимости обратитесь к врачу! Если чувствуете себя совсем плохо, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью.