«Зубы сверкают и без стоматологов!»: подруга с Бали рассказала хитрость, как местные жители сохраняют свои зубы здоровыми

Балийские традиции ухода за зубами могут показаться необычными для европейцев, но именно они помогают местным жителям сохранять ослепительные улыбки без помощи современных стоматологов.

В отличие от привычных нам методов, здесь используют натуральные средства и особый подход к питанию, проверенный веками.

Традиции и ритуалы играют важную роль в поддержании здоровья зубов на Бали. Местные жители с древних времен уделяют особое внимание состоянию зубов, считая их показателем не только физического, но и духовного здоровья. Подпиливание зубов в подростковом возрасте — это не просто дань традиции, но и способ, по мнению балийцев, избавиться от негативных качеств характера. Интересно, что после этой процедуры люди действительно начинают более тщательно следить за своими зубами.

Натуральные средства заменяют балийцам современные зубные пасты. Гвоздика, которая растет на острове в изобилии, служит основным очищающим средством. Ее антисептические свойства помогают бороться с бактериями, а абразивная структура мягко полирует эмаль. Кокосовое масло, доступное каждому жителю, выполняет роль природного ополаскивателя, удаляя остатки пищи и создавая защитную пленку на зубах. Эти простые ингредиенты позволяют поддерживать гигиену полости рта без химических добавок.

Особенности питания балийцев также способствуют здоровью зубов. Основу их рациона составляют свежие продукты, подвергающиеся минимальной термической обработке. Рыба, богатая фосфором, и рис, содержащий полезные микроэлементы, обеспечивают зубы необходимыми минералами. Корица, которую добавляют во многие блюда, естественным образом дезинфицирует полость рта. Такой подход к питанию не только сохраняет полезные вещества в продуктах, но и обеспечивает зубам необходимую нагрузку при жевании.

Современный взгляд на эти традиции показывает, что многие методы балийцев имеют научное обоснование. Стоматологи подтверждают эффективность гвоздики как природного антисептика и пользу кокосового масла для здоровья десен. Принципы питания, принятые на Бали, соответствуют рекомендациям диетологов по сохранению полезных веществ в продуктах. Конечно, никто не предлагает перенимать все традиции, но отдельные элементы этого опыта могут быть полезны и за пределами острова.

Главный урок, который можно вынести из балийского опыта — это важность комплексного подхода к здоровью зубов. Сочетание правильного ухода, натуральных средств и сбалансированного питания дает результаты, которые видны невооруженным глазом. Возможно, именно поэтому улыбки балийцев так притягательны для туристов со всего мира, пишет автор Дзен-канала "Хозяюшка".

Читайте также: 

• Дом станет краше ботанического сада: запомните подкормки для орхидеи из этого отхода - дешево и сердито 
• Однажды посыпала содой курицу, и теперь это мой любимый рецепт: вы будете в приятном шоке от вкуса и текстуры мяса 
• Огурцы дуреют как ненормальные от такой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицах 
• Зачем советские женщины носили комбинации под платьями и почему их не носят сейчас? Узнала и обалдела