Логотип новостного портала Прогород

Мы используем cookie. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

О чём нужно помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно: Омар Хайям дал мудрый совет

О чём нужно помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно: Омар Хайям дал мудрый советШедеврум

Современная жизнь редко позволяет остановиться: работа, заботы и бесконечные списки дел вытесняют простые радости. Люди часто ищут счастье в больших достижениях, но упускают мелочи — аромат утреннего кофе, тёплый разговор или солнечный свет в окне.

Психологи называют это «умением жить моментом». Исследования показывают: те, кто ценит такие мелкие радости, меньше подвержены стрессу и чувствуют себя гармоничнее.

Что стоит отпустить

Ещё один шаг к внутреннему равновесию — умение не зацикливаться на том, что невозможно изменить. Обиды, прошлые ошибки или страхи о будущем только утяжеляют душу. Специалисты советуют представлять их камнями и мысленно сбрасывать один за другим. В зоне контроля остаются лишь собственные поступки и отношение к происходящему.

Вспоминается старая притча. Человек попросил у Бога другой крест, ведь его ноша казалась непосильной. Бог предложил выбрать среди множества — больших, маленьких, украшенных. Но в итоге тот выбрал свой же, потому что он оказался единственным по-настоящему подходящим. Смысл прост: чужие трудности кажутся легче только со стороны.

Мудрость Омара Хайяма

Персидский философ и поэт говорил о том же. Его мысль сводилась к тому, что время скоротечно, а каждый момент неповторим. Радость, любовь и тепло нельзя откладывать на потом. Омар Хайям оставил строки, которые звучат как напоминание:

«Мы больше в этот мир вовек не попадём,
Вовек не встретимся с друзьями за столом.
Лови же каждое летящее мгновенье —
Его не подстеречь уж никогда потом».

Его совет не о страхе перед уходящим временем, а о том, чтобы проживать каждый день осознанно, ценя даже простое. В этом и заключается секрет душевного равновесия, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании". 

Читайте также: 

...

  • 0

Популярное

Последние новости