Волгоградцы “закармливают” детей до ожирения: кому грозит опасность

Количество детей с ожирением в нашем городе и области остается на высоком уровне, несмотря на небольшое снижение

Эксперты бьют тревогу: причиной проблемы является неправильное питание, которое, к сожалению, часто идет от родителей.

Что происходит?

В 2022 году в Волгоградской области насчитывалось 3 011,5 детей с проблемами с лишним весом на 100 тысяч населения. В 2023 году эта цифра немного снизилась до 2 888,3, а к 2024 году – до 2 514.

Несмотря на некоторое снижение, проблема остается острой. Ожирение в детском возрасте может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.

В чем причина?

Специалисты уверены: виноваты не столько особенности детского организма, сколько неправильное питание, которое, как правило, формируется родителями.

Что дети едят неправильно?

• Слишком много калорийной, сладкой и соленой пищи: фастфуд, чипсы, сладости и газировка – частые гости в рационе современных детей.
• Недостаточно овощей, фруктов и молочных продуктов.
• Мало физической активности. Дети проводят много времени за компьютером, телевизором и гаджетами.

Чем опасно детское ожирение?

• Развитием сердечно-сосудистых заболеваний.
• Сахарным диабетом.
• Заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
• Психологическими проблемами. Дети с лишним весом часто подвергаются насмешкам и издевательствам.
• Снижением продолжительности жизни.

Что делать родителям?

• Сбалансировать питание ребенка. Включите в рацион больше овощей, фруктов, молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы.
• Ограничить потребление сладкой, соленой и жирной пищи.
• Привлекать ребенка к физической активности. Записывайте его в спортивные секции, гуляйте вместе на свежем воздухе, играйте в подвижные игры.
• Подавайте пример. Сами правильно питайтесь и ведите активный образ жизни.
• Регулярно посещайте педиатра. Врач поможет вам контролировать вес ребенка и вовремя выявить проблемы со здоровьем.

Как обстоят дела с детским ожирением в других городах Волгоградской области и в других регионах России? К сожалению, эта проблема актуальна для всей страны.