Наши бабушки редко пользовались таблетками, потому что они знали рецепты, подсказанные самой природой. Народные секреты здоровья и долголетия передавались обычно из поколения в поколение. Много веков назад люди осознали, что продукты, содержащие витамин С, помогают укрепить здоровье, а больному скорей стать на ноги.
Следующий рецепт сочетает приятное с полезным. Во-первых, в нем только натуральные продукты, которые всегда славились хорошим эффектом на организм. Во-вторых, приятный вкус блюда понравится и взрослым, и детям.
Чтобы приготовить витаминное блюдо, потребуется: 5 лимонов, 2 кг свежей клюквы, грецкие орехи – 2 стакана, 5 ст. л. меда.
Орехи, лимоны, клюкву перемалываем на сковородке, добавляем мед. Все содержимое необходимо поставить в прохладное место на 2 дня. Затем попробуйте витаминный коктейль на вкус: если покажется слишком кислым, можете добавить еще меда.
Получившееся блюдо можно есть и как десерт, и как закуску к чаю. А лучше принимать по столовой ложке три раза в день. И тогда никакие простуды не будут страшны!